据相关研究表明：老人的平均跌倒发生率为13.7%，该发生率随着年龄的增长而增加。其中，51.5%的跌倒发生于室内的浴室、卫生间和卧室里。

步入老年阶段后，人的腿部力量衰弱，协调能力大幅度下降，容易出现失稳跌倒等状况。如何保证老人日常活动的安全进行？养老建筑中通常会安装一些具有连续性和特定功能的安全扶手，以此帮助老人保持平衡和支撑身体。

接下来，和睿养老将从设计原则、设计规格和空间应用等三大方面对养老建筑中的扶手设计，进行归纳总结。

1扶手的设计原则

1、连续设置

在扶手中断处，行走时身体姿势需要发生转变，老人容易因反应不及时而跌倒。为了能使老人能够连续、安全地长距离前行，扶手应尽可能连续设置。

【应用体现】

—— 扶手在转角连续设置

——设备门上加设扶手

2、左右兼顾

不同老人的惯用手和身体情况不尽相同，依靠左手或右手辅助行走皆有可能。扶手的两侧设计，能够最大程度满足不同老人使用扶手的需求。

【应用体现】

3、牢固安装

扶手与连接件应满足相应的强度要求，有较好的耐强力和抗冲击性能。

【应用体现】

常见的扶手分为一般可分为水平向扶手、竖直向扶手和L形扶手。其中，水平向扶手主要提供支撑力，防止老人前倾摔倒；垂直向扶手用于拖拽，帮助老人起身；而L型扶手兼具两者的优势。

2扶手的设计规格

现从安装高度、截面尺寸形状、端部处理及材质等方面对扶手进行细致考虑。

安装高度

扶手的安装高度与大腿骨根部保持一致，约距离地面70cm-80cm。在这个高度上，老人的手在自然下垂时可以轻松握住扶手，便于发力。

此外，考虑到轮椅老人的使用，水平向可设置双层扶手。

截面尺寸及形状

室内扶手截面通常接近圆形，直径约3.5cm。为增大扶手与手的摩擦力，防止滑脱，部分产品表面会做凹凸纹样处理。

—— 室内扶手截面尺寸与距墙间距

——扶手上凹凸纹样处理

——扶手固定件截面

端部处理

扶手端部应采用向墙壁或下方弯曲的设计，以防老人使用时衣袖或提包带被勾住而挂倒。

材质选用

扶手外壳一般选用木质、尼龙或合成树脂的芯材，避免金属的冰冷触感。此外，安装在卫生间等潮湿空间内的扶手需要考虑材质的防水性能；扶手内管一般选用不易生锈，强度大的不锈钢管。

——尼龙材质的扶手

3扶手在各类空间中的应用

作为最直接有效的借力辅具，扶手被广泛地安装于养老机构内走廊、卫生间、楼梯间、卧室等空间中。

在不同的使用环境中，扶手需要提供的效能会有些许区别，故而在扶手的选择和安装高度上也会存在一定的差异。

1.内走廊

内走廊中常见的扶手类型主要为水平向扶手，根据功能可区分为步行辅助扶手和依靠用扶手。前者提供步行中保持平衡的抓握力，后者提供休息时的支撑力。扶手高度均按照水平向扶手高度要求设置。

双层扶手:上层距地约90cm,下层距地约65cm；单层扶手：距地约85cm

——步行辅助扶手

——依靠用扶手

——子母式扶手，兼具两者优点

2.楼梯间

相比于平地上的行走而言，上下楼梯的过程对老人的身体力量和平衡性的要求更高，设置合理有效的扶手能为老人上下楼梯提供更多的支持和帮助。楼梯间的扶手设置有以下特殊的注意事项：

1、楼梯间多采用圆形截面扶手，距离梯段75至80cm，方便老人在行进过程中抓握。

2、扶手起止两端应超过梯段至少20cm，最好与走廊连接在一起。老人能在走上梯段之前握紧扶手，而不用向前探身去够扶手，减少安全隐患。

3、楼梯两侧最好都设置扶手：若只在内侧设置时，由于转角内侧空间较狭窄，且视线局限，为保证老人上下楼的安全，应同时在转角外侧设有扶手。

——扶手设于内侧

——扶手设于外侧

3.卫生间

在卫生间中，对于自理和介助的老人，需要倚靠扶手满足的活动主要有便后助起，清洗和沐浴。

1、便后助起。

坐便器边需设有L型扶手，另一侧搭配一字型渐起扶手组合使用，两侧均可支撑借力，方便老人起身。其中，L型扶手的水平部分距地面65～70cm左右；竖直部分距坐便器前沿约25cm，上端不低于140cm；一字型渐起扶手平行于L型扶手安装。

若老人身体到了保持坐姿也十分困难的程度，可在坐便器前再加置一个活动横向板供老人趴伏。

——L型扶手与一字型渐起扶手的组合使用

——正面活动板供老人趴伏

2、清洗。

洗手池两侧应安装助力扶手，支撑老人洗手和洗脸时站立平衡。

3、沐浴。

喷淋装置附近应设有l型的竖向扶手，下端高度与老人的腰部持平，帮助够着花洒老人并保持平衡；若有使用浴缸的情况，在浴缸侧也需安装相应的嵌入式助力扶手，防止老人在跨入浴缸或沐浴后起身时滑摔。

——喷淋装置旁的竖向扶手

——浴缸旁竖向和T型助力扶手

4.卧室

大多数老年人的一天中将近一半时间都是在卧室中度过的。因此，在保证老人的安全同时，还需考虑卧室氛围给老人带来的心理影响。卧室扶手可灵活地与家具设计结合起来，避免给老人以“我已经老了”的暗示。

卧室中需要设置扶手的地方：出入口处、床头、沙发。

可靠墙安置一些台面高度在80cm左右的家具(如鞋柜、床头柜）或层板，来代替传统意义上的扶手。这类隐藏扶手在为老人提供支力点的同时，还可搁置一些小的摆设或杂物，充分提高了空间的利用率。

—— 出入口处的纵向扶手

——床头扶手

——鞋柜台面提供支撑

总结

助力扶手在养老生活里占据着不可或缺的地位。正确选择、安装、使用扶手不仅有效地提高老年人生活品质、避免滑倒的危害，还能减少照护者负担。

因此，在进行养老建筑设计的过程中，根据老人的身体状况在合适的位置上选用适合的安全助力扶手，是每个养老建筑规划者需要思考并予以重视的课题。